آغاز کمپ آماده سازی تیم ملی شنا در اردبیل

Print Friendly
آغاز کمپ آماده سازی تیم ملی شنا در اردبیل

کمپ آماده سازی تیم ملی شنا پسران و کلینیک تخصصی مربیگری شنا به میزبانی هیات شنا استان اردبیل در شهرستان سرعین آغاز شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ در راستای اجرای برنامه‌های راهبردی میان مدت و آماده‌سازی مستعدین شنا بمنظور حضور قدرتمند در المپیک جوانان ۲۰۲۲ و المپیک توکیو ۲۰۲۰، کمپ آماده‌سازی تیم ملی شنا پسران و کلینیک تخصصی مربیگری به همت هیات شنا استان اردبیل در شهرستان سرعین آغاز شد. در این کمپ، تمرینات بدن سازی و آمادگی ذهنی با حضور شناگران مدعو از ۱۲ استان کشور و مربیان متخصص تا روز جمعه (۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸) پیگیری می‌شود.

 

 برنامه های کمپ سرعین:

تمرینات داخل آب – بررسی تئوری اصل فراخوای تارهای عضلانی و ارتباط آن با کیفیت تمرین شناگران – آنالیز شناگران – آنالیز مسابقات شنای المپیک – تمرینات بدنسازی – کلاس آمادگی ذهنی.

 

 

 

انتهای پیام


Print Friendly

اخبار مرتبط