به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ اردوهای متمرکز تیم ملی شیرجه ایران جهت حضور پر قدرت در بازیهای آسیایی جاکارتا، پنجم فروردین سال جاری آغاز شده است. ملی پوشان شیرجه ایران این روز‌ها در راستای پیگیری اردوهای آماده سازی در مرحله تمرینات عمومی سخت مشغول هستند و خود را برای مرحله بعدی تمرینات آماده می‌کنند. در مرحله جدید تمرینات که تا هفتم اردیبهشت ۱۳۹۷ به طول می‌انجامد، شیرجه روهای ایران با انجام حرکات تخصصی و تمرینات پرفشاز وارد مرحله ویژه بازیهای آسیایی خواهند شد.
این اردو با حضور شهنام نظرپور، مجتبی ولیپور، مسعود وکیلی و حامد بزمی به صورت متمرکز و علی شکول بصورت غیر متمرکز زیر نظر قائم میرابیان سرمربی و مهدی آقا رضایی مربی تیم ملی شیرجه ایران در استخر آزادی تهران پیگیری شد. اما به صلاحدید کادر فنی استخر ۹دی شیرودی پذیرای چند جلسه تمرینات ملی‌پوشان است.
اعضای حاضر در تمرینات تیم ملی شیرجه:
- قائم میرابیان (سرمربی)
- مهدی آقا رضایی(مربی)
- شهنام نظر پور (کرمانشاه)
- مجتبی ولیپور (آذربایجان‌شرقی)
- محمدحامد بزمی (تهران)
- مسعود وکیلی (کرمانشاه)
- علی شکول (آذربایجان‌شرقی)
برنامه زمانبدی تمرین:
صبح‌ها: ۸:۳۰ الی ۱۱:۰۰
عصرها: ۱۶:۳۰ تا ۱۹:۰۰
شیرجه‌روها پس از هر سه جلسه تمرین نصف روز استراحت می‌کنند.
انتهای پیام
