تمرینات تیم شنا با جدیت در مجارستان دنبال می شود

تیم ملی شنا ایران با جدیت و انگیزه تمرینات خود را در اردوی مجارستان دنبال می کند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ شناگران ملی پوش ایران در نخستین روز اردوی خود در شهر دبرسن مجارستان تمرینات خود را با انگیزه دنبال کردند. تیم شنا ایران در هتل لیسبون این شهر اقامت دارد. خبرهای رسیده از رضایت ورزشکاران از تغدیه و امکانات رفاهی هتل حکایت دارد. استخر تمرینی تیم ملی شنا ایران حدود ۱۵ دقیقه با هتل فاصله دارد.
شناگران ایران در حاشیه این اردو با چهره های شاخص دنیای شنا و مدال آوران المپیک نظیر لسلو چه، دنیل گیورتا(قهرمان ۲۰۰ قوبارغه لندن)، گرگو کیس و … نیز آشنا شدند.
آرشام میرزایی، افشین عسگری، امیرمحمد شجاعی فر، جمال چاووشی فر، مهدی انصاری، احمدرضا جلالی و آریا نسیمی شاد هفت شناگر اعزامی ایران به اردوی آماده سازی مجارستان هستند. خشایار حضرتی مربی تیم ملی شنا ایران نیز بر تمرین شناگران در این اردو نظارت می کند.
اردوی تمرینی و مسابقات بین المللی شنا مجارستان از تاریخ ۱۳ الی ۲۸ تیر در شهر دپرسن این کشور برگزار می شود.

*برنامه تمرینی تیم ملی شنا در اردوی لهستان به شرح زیر است:
روزهای زوج:
صبح ۱۰ الی ۱۲ و عصر ۱۷ الی ۱۸ تمرین بدنسازی – عصرها ۱۸ الی ۲۰ تمرین شنا
روزهای فرد:
صبح ها ۱۰ الی ۱۲ شنا – عصر تمرینات تخصصی شکم ، کمر و انعطاف پذیری

انتهای پیام

image_printپرینت مطلب