کادر فنی تیم ملی شیرجه برنامه زمانبندی اردوی دوهفته ای تیم ملی شیرجه را اعلام کرد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ تیم ملی شیرجه ایران که خود را برای حضور پرقدرت در بازی های آسیایی اینچئون کره جنوبی آماده می کند تمرینات خود را از شنبه (۲۱ تیر) در استخر سه گانه ۹دی مجموعه ورزشی شهید شیرودی آغاز کرده است. این اردو تا روز دوشنبه (شش مرداد) ادامه پیدا می کند.
حمید کریمی، شهنام نظرپور، مجتبی ولیپور و علی شکول زیر نظر قائم میرابیان در این اردو حاضر هستند.
برنامه زمانبندی اردو تیم ملی شیرجه:
۹ صبح تا ۱۲:۰۰: تمرینات داخل سالن
۱۴:۰۰ تا ۱۵:۳۰: تمرینات ذهنی و آماده سازی روانی
۱۶:۳۰ تا ۲۱:۰۰: تمرینات اختصاصی در آب
انتهای پیام
