برنامه زمانبندی اردوی تیم ملی شیرجه

اردوی تیم ملی شیرجه ایران برای کسب آمادگی هرچه بیشتر پیش از شروع مسابقات کسب سهمیه ورودی المپیک، روزانه صبح و عصر در استخر مجموعه ورزشی آزادی تهران در حال پیگیری است.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ اردوی  تیم ملی شیرجه ایران برای کسب آمادگی هرچه بیشتر پیش از شروع مسابقات انتخابی المپیک ریو ۲۰۱۶ از دوشنبه (۱۸ آبان ۱۳۹۴) آغاز شد. این اردو در استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار می‌شود. کادر فنی تیم ملی اسامی چهار شیرجه رو را برای شرکت در این اردو اعلام کرد.

ملی پوشان برای کسب آمادگی حداکثری، روزانه بیش از ۷ ساعت در دو وعده صبح و عصر تمرین می‌کنند. طبق نظر کادر فنی پس از یک ماه از شیرجه روها تست گرفته می‌شود. شیرجه روهایی که در انجام حرکات، رضایت کادر فنی را کسب کنند، می‌توانند در اردوهای پیش رو حضور یابند.

مجتبی ولی پور، شهنام نظرپور، حمید کریمی و محمدحامد بزمی زیر نظر رضا خیبری‌نژاد خود را برای مسابقات انتخابی المپیک ریو آماده می‌کنند. مسابقات انتخابی، در شهر ریو و در بهمن ماه سال جاری برگزار خواهد شد.

 

زمانبندی اردو:

شنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

یکشنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

دوشنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

سه‌شنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر استراحت

چهارشنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

پنج‌شنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر  استراحت

جمعه: استراحت

 

انتهای پیام

 

 

image_printپرینت مطلب

پایان مسابقات شنا آزاد دبی:۳ مدال طلا، ۶ نقره و ۴ برنز حاصل تلاش تیم ملی شنا جوانان/ کلیه شناگران اعزامی صاحب مدال شدند

روز پایانی مسابقات شنای جام آزاد دبی با یک مدال طلا برای محمد غلامی، ۵ مدال نقره توسط یاشار سلیمانی (۲مدال)، محمدقاسمی، شنتیا نظری و علیرضا عرب و دو مدال برنز امیررضا نعیما و پارسا صفایی همراه بود که تعداد مدال‌های ایران در مجموع این رویداد به ۱۳ رسید همچنین علیرضا عرب در ماده ۲۰۰ متر قورباغه رکورد ملی ایران را بهبود بخشید.

۲ مدال طلا، یک نقره و دو برنز برای ملی‌پوشان جوان ایران در مسابقات جام آزاد دبی

شنتیا نظری و محمد غلامی مدال طلا، محمد قاسمی مدال نقره همچنین علیرضا عرب و یاشار سلیمانی مدال برنز مسابقات شنای جام آزاد دبی را در دومین روز از این رقابت‌ها بدست آوردند و دو رکورد ملی بزرگسالان و جوانان هم شکسته شد.

تیم‌ملی شنا جوانان عازم امارات شد

تیم‌ملی شنا جوانان ایران در راستای اجرای برنامه‌های تدوین شده‌ی آماده‌سازی تیم‌های ملی شنا برای بازی‌های آسیایی ناگویا، بازی‌های کشورهای اسلامی و بازی‌های المپیک نوجوانان بحرین امشب برای شرکت در جام آزاد دوبی عازم امارات شد.