برنامه زمانبندی اردوی تیم ملی شیرجه

اردوی تیم ملی شیرجه ایران برای کسب آمادگی هرچه بیشتر پیش از شروع مسابقات کسب سهمیه ورودی المپیک، روزانه صبح و عصر در استخر مجموعه ورزشی آزادی تهران در حال پیگیری است.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ اردوی  تیم ملی شیرجه ایران برای کسب آمادگی هرچه بیشتر پیش از شروع مسابقات انتخابی المپیک ریو ۲۰۱۶ از دوشنبه (۱۸ آبان ۱۳۹۴) آغاز شد. این اردو در استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار می‌شود. کادر فنی تیم ملی اسامی چهار شیرجه رو را برای شرکت در این اردو اعلام کرد.

ملی پوشان برای کسب آمادگی حداکثری، روزانه بیش از ۷ ساعت در دو وعده صبح و عصر تمرین می‌کنند. طبق نظر کادر فنی پس از یک ماه از شیرجه روها تست گرفته می‌شود. شیرجه روهایی که در انجام حرکات، رضایت کادر فنی را کسب کنند، می‌توانند در اردوهای پیش رو حضور یابند.

مجتبی ولی پور، شهنام نظرپور، حمید کریمی و محمدحامد بزمی زیر نظر رضا خیبری‌نژاد خود را برای مسابقات انتخابی المپیک ریو آماده می‌کنند. مسابقات انتخابی، در شهر ریو و در بهمن ماه سال جاری برگزار خواهد شد.

 

زمانبندی اردو:

شنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

یکشنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

دوشنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

سه‌شنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر استراحت

چهارشنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

پنج‌شنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر  استراحت

جمعه: استراحت

 

انتهای پیام

 

 

image_printپرینت مطلب

برگزاری هفته چهارم لیگ برتر واترپلو / برتری رعد پدافند زنجان مقابل دانشگاه آزاد در ضربات پنالتی / پیروزی نفت و گاز امیدیه برابر نفت و گاز گچساران

هفته چهارم از سی‌وپنجمین دوره لیگ برتر واترپلو در شهرهای گچساران و تهران برگزار شد و با برتری تیم‌های رعد پدافند زنجان و نفت و گاز امیدیه همراه بود.

مجمع عمومی هیأت ورزش‌های آبی آذربایجان شرقی برگزار شد/ مرکز آبی در آستانه افتتاح

مجمع عمومی و سالیانه هیأت ورزش‌های آبی استان آذربایجان شرقی با حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان برگزار شد؛ مجمعی که در آن ضمن ارائه گزارش عملکرد سالانه، از پیشرفت زیرساخت‌ها و نزدیک شدن به زمان افتتاح بزرگ‌ترین مرکز آبی ایران خبر داده شد.

نشست کمیته فنی شنا با هدف پیشبرد مسیر فنی تیم‌های ملی برگزار شد

در جلسه کمیته فنی شنا که در حاشیه مرحله نخست بیست‌ودومین دوره مسابقات شنا باشگاه‌های کشور و با حضور محسن رضوانی رئیس فدراسیون ورزش‌های آبی برگزار شد، موضوعات مختلف مرتبط با برنامه‌ریزی فنی، ساختار مسابقات و ارزیابی عملکرد تیم‌های ملی مورد بررسی قرار گرفت.