برنامه زمانبندی اردوی تیم ملی شیرجه

اردوی تیم ملی شیرجه ایران برای کسب آمادگی هرچه بیشتر پیش از شروع مسابقات کسب سهمیه ورودی المپیک، روزانه صبح و عصر در استخر مجموعه ورزشی آزادی تهران در حال پیگیری است.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ اردوی  تیم ملی شیرجه ایران برای کسب آمادگی هرچه بیشتر پیش از شروع مسابقات انتخابی المپیک ریو ۲۰۱۶ از دوشنبه (۱۸ آبان ۱۳۹۴) آغاز شد. این اردو در استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار می‌شود. کادر فنی تیم ملی اسامی چهار شیرجه رو را برای شرکت در این اردو اعلام کرد.

ملی پوشان برای کسب آمادگی حداکثری، روزانه بیش از ۷ ساعت در دو وعده صبح و عصر تمرین می‌کنند. طبق نظر کادر فنی پس از یک ماه از شیرجه روها تست گرفته می‌شود. شیرجه روهایی که در انجام حرکات، رضایت کادر فنی را کسب کنند، می‌توانند در اردوهای پیش رو حضور یابند.

مجتبی ولی پور، شهنام نظرپور، حمید کریمی و محمدحامد بزمی زیر نظر رضا خیبری‌نژاد خود را برای مسابقات انتخابی المپیک ریو آماده می‌کنند. مسابقات انتخابی، در شهر ریو و در بهمن ماه سال جاری برگزار خواهد شد.

 

زمانبندی اردو:

شنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

یکشنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

دوشنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

سه‌شنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر استراحت

چهارشنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر ۱۶:۰۰ الی ۱۹:۰۰

پنج‌شنبه: صبح ۸:۰۰ الی ۱۲:۳۰ – عصر  استراحت

جمعه: استراحت

 

انتهای پیام

 

 

image_printپرینت مطلب

هدف بزرگ من المپیک است

ملی‌پوش شیرجه گفت: هدف بزرگی در سر دارم که سختی‌های زندگی در کانادا را برایم کمرنگ‌تر می‌کند. 

تیم‌های ملی واترپلوی ایران و روسیه در تهران اردوی مشترک برگزار می‌کنند/ ایران _ روسیه شنبه ۲۴ آذر در استخر بین‌المللی ۹ دی

اردوی تمرینی مشترک تیم‌های ملی واترپلو ایران و روسیه از چهارشنبه ۲۱ آذرماه در استخر بین‌المللی ۹ دی آغاز می‌شود و یک بازی دوستانه نیز در قالب این اردوی مشترک قرار دارد.

در ادامه پیگیری برای پروژه‌های استخرهای سه‌گانه بین‌المللی در کشور صورت گرفت؛ بازدید رئیس فدراسیون ورزش‌های آبی از ‌استخر بین‌المللی در حال ساخت کرمانشاه

محسن رضوانی از ‌‌پروژه‌ی در حال ساخت استخر بین‌المللی کرمانشاه بازدید و در جلسه‌ی پیرامون تسریع در روند اتمام این استخر شرکت کرد.