برنامه زمانبدی اردو تیم ملی شیرجه

کادر فنی تیم ملی شیرجه برنامه زمانبندی اردوی دوهفته ای تیم ملی شیرجه را اعلام کرد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ تیم ملی شیرجه ایران که خود را برای حضور پرقدرت در بازی های آسیایی اینچئون کره جنوبی آماده می کند تمرینات خود را از شنبه (۲۱ تیر) در استخر سه گانه ۹دی مجموعه ورزشی شهید شیرودی آغاز کرده است. این اردو تا روز دوشنبه (شش مرداد) ادامه پیدا می کند.
حمید کریمی، شهنام نظرپور، مجتبی ولیپور و علی شکول زیر نظر قائم میرابیان در این اردو حاضر هستند.

برنامه زمانبندی اردو تیم ملی شیرجه:
۹ صبح تا ۱۲:۰۰: تمرینات داخل سالن
۱۴:۰۰ تا ۱۵:۳۰: تمرینات ذهنی و آماده سازی روانی
۱۶:۳۰ تا ۲۱:۰۰: تمرینات اختصاصی در آب

انتهای پیام

image_printپرینت مطلب

تحلیلی از جایگاه بین المللی ورزش‌های آبی

جدیدترین کرسی بین المللی کسب شده برای ورزش ایران، مهمترین کرسی به دست آمده در دو دهه اخیر به حساب می‌آید که برای ماندگاری و حتی توسعه آن باید برنامه داشت و «حمایت» کرد تا مفت از دست نرود.

سامیار عبدلی : برای بزرگی ایران و خوشحالی مردم رقابت می‌کنم / شناگران ایران توانمندند

سامیار عبدلی پس از اینکه رقابت های شنای قهرمانی جهان در سنگاپور را با ثبت رکورد ۲۲ ثانیه و ۴۱ صدم ثانیه در ماده پنجاه متر آزاد به پایان رساند، اظهار داشت: رکورد خوبی را به ثبت رساندم و ۱۵ صدم ثانیه رکورد قبلی را ارتقا دادم و از این لحاظ برای من ارزشمند بود که این اتفاق در مسابقات جهانی رخ داد که بهترین‌های دنیا حضور دارند.