ورزش همگانی | فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو جمهوری اسلامی ایران

علاقمندان شرکت در مسابقه عیدانه کمیته همگانی فدراسیون شنا می‌توانند برنامه بدنسازی در خشکی خود را در قالب 7 کلیپ مرتبط با ورزش شنا به این کمیته ارسال کنند.

مسابقه عیدانه کمیته همگانی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو

۱ فروردین ۱۴۰۰

سامانه همگانی فدراسیون شنا از تاریخ 26 اسفند ماه راه‌اندازی شده و آماده دریافت کلیپ ها، مقالات و فعالیت های هیات‌های استانی در خصوص ورزش های همگانی مرتبط با رشته های تحت پوشش فدراسیون است.

شروع به کار سامانه همگانی فدراسیون شنا

۲۹ اسفند ۱۳۹۹

سامانه همگانی فدراسیون شنا شیرجه واترپلوی جمهوری اسلامی ایران راه اندازی شد.

راه اندازی سامانه همگانی فدراسیون شنا شیرجه واترپلوی جمهوری اسلامی ایران

۲۰ دی ۱۳۹۹

فشار خون شریانی مهمترین عامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در کل جهان است که طی بررسی محققان تمرین هوازی در آب باعث کاهش فشار خون سیستولیک و میانگین فشار شریانی می شود.

مقالات عملی و ترویجی در حوزه توسعه همگانی ورزش‌های آبی/

درمان فشار خون و تاثیر تمرین در آب بر کاهش آن

۶ دی ۱۳۹۹

علاقمندان می‌توانند مقالات، طرح‌های پژوهشی، پایان نامه‌ها و رساله‌های تحصیلی خاتمه یافته مرتبط با رشته‌های آبی خود را به منظور شرکت در این فراخوان تا تاریخ 20 آذر 1399 به کمیته پژوهش و تحقیقات فدراسیون شنا ارسال کنند.

به مناسبت گرامیداشت هفته پژوهش و فناوری/

فراخوان ارسال مقالات و تحقیقات کاربردی در حوزه رشته‌های آبی

۲ آذر ۱۳۹۹

کمیته همگانی فدراسیون شنا اسامی برندگان کلیپ های توسعه همگانی رشته‌های آبی را اعلام کرد.

اسامی برندگان کلیپ‌های برتر حوزه همگانی رشته‌های آبی اعلام شد

۲۸ آبان ۱۳۹۹

فرا رسیدن ۲۶مهر روز تربیت بدنی و سرآغاز هفته تربیت بدنی گرامی باد.

فرا رسیدن هفته تربیت بدنی گرامی باد

۲۶ مهر ۱۳۹۹

علاقمندان شرکت در مسابقه می‌توانند کلیپ های برتر تمرین در خشکی مرتبط با ورزش شنا خود را به ایمیل کمیته همگانی فدراسیون شنا ارسال کنند.

به مناسبت هفته تربیت بدنی/

فراخوان مسابقه کلیپ های برتر تمرین در خشکی

۱۵ مهر ۱۳۹۹

با همکاری فدراسیون ورزش‌های همگانی فردا(یکشنبه) به مناسبت روز جهانی پیاده روی، چالش مجازی پیاده روی در سراسر کشور برگزار می‌شود.

برگزاری چالش مجازی روز پیاده روی در سراسر کشور

۱۲ مهر ۱۳۹۹

علاقمندان می‌توانند مقالات علمی، ترویجی و کلیپ‌های خود در حوزه توسعه همگانی رشته‌های آبی را به منظور انتشار در سایت فدراسیون به کمیته همگانی ارسال کنند.

به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش/

فراخوان ارسال مقالات و کلیپ‌های حوزه همگانی رشته‌های آبی

۱۲ مهر ۱۳۹۹

تمرینات هوازی و مقاومتی در بهبود عملکرد انسولین و حساسیت به انسولین موثر هستند، لذا باتوجه به ماهیت ورزش درآب که دارای هردو مؤلفه مقاومتی و استقامتی بوده بهترین شیوه تمرین برای افراد دیابتی است.

مقالات عملی و ترویجی در حوزه توسعه همگانی ورزش‌های آبی/

مبارزه با دیابت به کمک ورزش در آب

۹ تیر ۱۳۹۹

ورزش های آبی به عنوان یک عامل تاثیرگذار در سلامت جسمانی و روانی می‌تواند در امر کاهش استرس و اضطراب موثر باشد.

مقالات عملی و ترویجی در حوزه توسعه همگانی ورزش‌های آبی/

دوران پسا کرونا و نقش مؤثر ورزش های آبی در سلامت روانی جامعه

۱ تیر ۱۳۹۹

راه رفتن یا دویدن روی تردمیل در آب باعث افزایش هزینه انرژی می شود.

مقالات عملی و ترویجی در حوزه توسعه همگانی ورزش‌های آبی/

مبارزه با چاقی و مزایای تمرین در آب

۲۰ خرداد ۱۳۹۹