پیگیری تمرینات ملی پوشان شنا ایران در اردو ارمنستان

مهدی انصاری و سینا غلامپور در پایان هفته نخست اردو آماده سازی ارتفاع ارمنستان در سطح آمادگی بالایی قرار دارند.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ مهدی انصاری و سینا غلامپور دو ملی پوش شنا ایران به همراه خشایار حضرتی مربی تیم یکشنبه هفته گذشته(۱۳ خرداد ۱۳۹۷) برای برپایی اردو آماده سازی ارتفاع راهی کشور ارمنستان شدند.

در اردوی ارتفاع  توان هوازی ورزشکاران افزایش پیدا می‌کند و زمانی که به سطح پایین بر می گردند، به دلیل افزایش هموگلوبین و اکسیژن راندمان بهتری خواهند داشت و تمرینات خود را با سطح مطلوب تری انجام میدهند. این دو شناگر ایران که خود را برای حضور پر در رقابت‌های پیش رو آماده می‌کنند هفته نخست تمرینات خود را به خوبی پشت سر گذاشتند و امروز(شنبه) با یک روز استراحت وارد هفته دوم تمرینات خود خواهند شد.

طبق اعلام کادر فنی تیم ، ملی پوشان ایران در هر هفته ۱۰ جلسه شنا، سه جلسه تمرین با وزنه ، سه جلسه بدنسازی شکم و کمر و انعطاف پذیری، دو جلسه سونا و یک جلسه کوهپیمایی در برنامه تمرینی خود دارند. رکورد های ثبت شده این دو شنا گر در هفته اول اردو نشان از آمادگی خوب آنها دارد.

سایر ملی پوشان شنا ایران نیز در تهران مشغول برگزاری تمرینات خود هستند و این دو شناگر پس از پایان اردو خود در امنستان به آنها ملحق خواهند شد.

 

 

 

انتهای پیام

image_printپرینت مطلب

اولین جلسه تفسیر قوانین جدید واترپلو برای ملی‌پوشان جوان در مسیر قهرمانی آسیا

در راستای آماده‌سازی تیم ملی واترپلو جوانان برای حضور در رقابت‌های قهرمانی ورزش‌های آبی آسیا در تایلند، نخستین مرحله از دوره تفسیر و آموزش قوانین جدید واترپلو با هدف افزایش آگاهی فنی بازیکنان و کادر تیم برگزار شد.

برپایی موکب مشترک فدراسیون ورزش‌های آبی و فدراسیون نجات غریق و غواصی در آیین‌های وداع و تشییع رهبر شهید امت

فدراسیون ورزش‌های آبی جمهوری اسلامی ایران با همکاری فدراسیون نجات غریق و غواصی، همزمان با برگزاری آیین‌های وداع و تشییع پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب اسلامی، موکب مشترکی را با هدف خدمت‌رسانی به شرکت‌کنندگان و عزاداران برپا خواهد کرد.

شیرجه ایران با ترکیب جوانان و بزرگسالان در مسیر رده‌های سنی آسیا در تایلند و بازی‌های آسیایی ناگویا

سرمربی تیم‌های ملی شیرجه ایران از نهایی شدن ترکیب ورزشکاران اعزامی به رقابت‌های رده‌های سنی آسیا در تایلند خبر داد. این تیم‌ها پس از دو مرحله اردو، وارد فاز آماده‌سازی برای مسابقات قهرمانی ورزش‌های آبی آسیا و همچنین بازی‌های آسیایی ناگویا می‌شوند.

منوچهر فصیحی: به جلسه تخصصی شیرجه برای تحول در این رشته خوشبین هستم

منوچهر فصیحی از اولین‌های تاریخ شیرجه ایران است؛ آنجا که پس از دو مدال نقره و برنز تقی عسگری در بازی‌های آسیایی ۱۹۵۱ دهلی نو، این شیرجه‌روی ملی‌پوش در بازی‌های آسیایی ۱۹۵۸ توکیو در تخته ۳ متر مدال برتر گرفت؛ همچنان‌که حسین اعظمی در سکوی ۱۰ متر سوم شد و به مدال برنز رسید. منوچهر فصیحی از زمره انسان‌های بااخلاق است که نام نیک او در تاریخ شیرجه ایران همچنان باقی مانده است.