مبارزه با دیابت به کمک ورزش در آب

تمرینات هوازی و مقاومتی در بهبود عملکرد انسولین و حساسیت به انسولین موثر هستند، لذا باتوجه به ماهیت ورزش درآب که دارای هردو مؤلفه مقاومتی و استقامتی بوده بهترین شیوه تمرین برای افراد دیابتی است.

ادامه مطلب »

مدیر استخر آزادی: از عصر امروز میزبان ملی‌پوشان هستیم

مسوول استخر قهرمانی ورزشگاه آزادی گفت: تمام پروتکل‌های بهداشتی برای شروع تمرینات تیم ملی شنا در استخر قهرمانی ورزشگاه آزادی با ۵۰ درصد ظرفیت فراهم شده و شناگران می‌توانند از عصر امروز تمرینات خود را شروع کنند.

ادامه مطلب »

آغاز تمرینات ملی‌پوشان شنا بعد از ۴ ماه/ حضرتی: پروتکل‌ها رعایت نشود شاهد تعطیلی مجدد خواهیم بود

مربی تیم ملی شنا گفت: باید تمامی استخرهای سرپوشیده پروتکل‌های لازم را رعایت کنند، درصورت شیوع بیماری از استخرها ممکن است دوباره شاهد بسته شدن این صنف باشیم.

ادامه مطلب »

IOC ورزشکاران را به چالش دعوت کرد

کمیته ملی المپیک در نظر دارد  مسابقه ملی ویژه قهرمانان که در چالشی ۴۵ ثانیه ای از سوی کمیته بین المللی المپیک جهت گرامیداشت روز المپیک برای ورزشکاران مطرح شده است، برگزار نماید.

ادامه مطلب »