ورزش‌های آبی و فواید فراوان آن

یک مربی ورزش های آبی می گوید این ورزش ها با توجه به تقویت عضلات افراد، تاثیر بسیاری در رفع بیماری هایی چون کمردرد، گردن درد و همچنین کاهش وزن، کنترل فشار خون و از بین رفتن دیابت دارند.

ادامه مطلب »

نسیمی‌شاد: همه چیز ایده‌آل است

آریا نسیمی‌شاد جوان‌ترین عضو تیم‌ملی شنای ایران که در اردوی آماده سازی کسب سهمیه المپیک مجارستان به سر می‌برد در فاصله کمتر از یک هفته مانده به شروع مسابقات از شرایط اردو و انگیزه‌هایش صحبت کرد.

ادامه مطلب »