پایان کار شناگران ایران در ماده های ۱۰۰ متر آزاد و ۲۰۰ متر کرال پشت

در فینال روز نخست مسابقات شنا ترکیه سینا غلامپور ، متین سهران و سامیار عبدلی در ماده ۱۰۰ متر آزاد و ابوالفضل سام در ۲۰۰ متر کرال پشت با حریفان خود به رقابت پرداختند و به کار خود پایان دادند.

ادامه مطلب »

تمرین در آب؛ معجزه ای برای همه

چاقی نه تنها باعث بیماری‌های مختلف می‌شود بلکه باعث ایجاد چهره نامناسب نیز خواهد شد بنابراین فرد سراغ سریع ترین راه یعنی استفاده از مکمل‌ و داروهای غیر مجاز میرود که جدا از کاهش وزن باعث وجود بیماری‌های بیشتر میشود . اما AQE یا تمرین در آب این مشکلات را برطرف میکند .

ادامه مطلب »

محب: رسیدن به فینال بازی‌های آسیایی نیازمند تدارکات مناسب است

رئیس سابق کمیته فنی واترپلو گفت: برنامه فدراسیون در ابتدای سال ۱۴۰۱، رسیدن به فینال بازی‌های آسیایی یعنی کسب مدال نقره بوده که این مهم نیاز به کار مستمر و مداوم، برنامه‌ریزی مدون، تدارکات و اردوهای منظم با اعزام‌های برون‌مرزی است.

ادامه مطلب »

فواید استفاده مایعات در هنگام تمرینات شنا

مادامی که در آب تمرین می‌کنید جایگزینی مایعات از دست رفته بدن با نوشیدن منظم مایعات در طول هر تمرین حائز اهمیت است و ما در این مقاله به اهمیت رساندن کافی مایعات به بدن و انواع سالم نوشیدنی های مورد نیاز شناگران اشاره خواهیم کرد.

ادامه مطلب »

رضوانی: برای حضور واترپلو در فینال بازی های آسیایی نیاز به حمایت است/ کشورهای توسعه یافته در ورزش، به شنا نگاه ویژه ای دارند

رییس فدراسیون شنا، ‌شیرجه و واترپلو با اشاره به بالاتر بودن سطح واترپلوی ژاپن از آسیا گفت: بین‌ تیم‌های ایران، ‌چین و قزاقستان هر کدام بهتر حمایت شوند، شانس بیشتری برای حضور در فینال بازی‌های آسیایی خواهند داشت. با توجه ویژه کشورهای توسعه یافته در ورزش به رشته شنا، به اهمیت این رشته ورزشی پی خواهید برد.

ادامه مطلب »